自分の存在
2025年09月19日 17:46
自分の存在とはいったい何だろう。
ときどき、自分自身が存在していないような感じがするときがある。
そんなとき自分はどこにいるのだろう。
自然の中で秋を感じる風や、土の匂いに包まれると
自分の存在が色濃くなる。
赤とんぼが飛んでいるとき
私もそこにいると感じられる。
一方で、大勢の人の中に居ると
自分の存在がぼやけてしまう。
ただ、静かな気持ちでいたいときは
この存在の薄さが、心地よいものに感じられる。
けれども、自分が居ないように扱われると
いたたまれない気持ちが湧き上がってくる。
自分が遠くにいるようにも感じる。
「自分もここにいるぞ～」と叫びたくなる。
そんなとき、誰かと目が合って自分の気持ちに寄り添ってもらえると
自分がここにいる感覚が蘇ってくる。
自分の落ち着きを取り戻す。
存在とは
そこにあること、いること。
自分が落ち着いているとき、
そこに自分はいる、存在している。
自分が落ち着いていないとき
そこに自分はいない、存在していない。
自分が落ち着いているとき、
呼吸が深く、リラックスして
鳥のさえずり、誰かの声が優しく届く。
そんなとき、私は「ここにいる」と感じる。
それは、自分が「安心・安全」の場所にいるから。
だから私は
「安心・安全」の場所にいるとき
「ここにいる」と感じる。
自分の存在とはいったい何だろう。
自然の匂いに包まれたときに蘇るもの
誰かと目が合って心地よさと共に戻ってくるもの
だから、私はそれと共にある。
「安心・安全」の場所で。
あなたは、どんな時に自分の存在を感じますか？
信暁(2025年9月19日)